Po nějakém čase přidávám další relaxační, arteterapeutické omalovánky - tentokrát opět na téma mateřství a naladěni na těhotenství a miminko, ale nejen, využít je můžete i k uvolnění a relaxaci vnitřního dítěte či naladění se na sebe, důvěru a plynutí. Při vykreslování se soustřeďte na sebe,...

Živly, ty mocné síly, které nás i celou přírodu tvoří, formují, ovlivňují... pokud si pro sebe tvoříte rituály, vnímáte sílu přírody, dříve či později se k jejich symbolice a významu dostanete. V různých tradicích jsou živly spojené s různými světovými stranami a výkladem. Já vycházím z...

Krásný den, po dlouhé době přicházím s krátkým videopozdravem,  v němž najdete tip na vizualizační techniku, kterou jsem si pro sebe vytvořila  a nyní ji moc ráda používám.   Je to technika, která harmonizuje oblast srdce a...

Aneb o zavinování bříška šátkem Jako žena někdy potřebuji podpořit a posílit svou energii. Jako žena se někdy necítím úplně dobře, jsem unavená, vyčerpaná, cítím se zranitelná a křehká. Jako žena se někdy potřebuji vrátit k sobě a spojit se se svým středem, posílit ho, opečovat. Cest, jak si...

Na terapii ke mně přichází lidé s různými tématy. Často řešíme vztahové potíže, zdravotní problémy, pocity deprese, prázdnoty, zmatku… Jedno úterní odpoledne jsme s klientkou zkoumaly její „závislost na cukru a jídlu“, jak svou potíž ona sama pojmenovala. Když jsem se jí po čištění...

V nastálé situaci a době koronové mě oslovila kamarádka Linda Horčičková, která se věnuje zážitkovému vzdělávání a doslova jím žije. Chtěla vytvořit něco, co by lidem v této chvíli pomohlo zorientovat se v sobě, v tom, jak aktuální dění prožívají, apod. Vznikly krásné a úžasné Karty vědomého...

Kolikrát jste už za svůj život slyšeli, že těhotenství je nejkrásnější období života ženy a mateřství tím jen pokračuje? Kolikrát jste viděli obrázky rozzářených maminek a šťastných miminek různě po internetu, v časopisech i knihách? Kolikrát Vám někdo řekl, že „ho/ji přece musíš milovat“ od...

Milí přátelé,  rozhodla jsem se v této nelehké době vytvořit tři tematické omalovánky (a už uvažuji o dalších), určené pro ženy, které mají v blízké době přivést na svět miminko (ale nejen pro ně!). Aktuální situaci, v níž ženám není umožněno vzít si k porodu do...

Jedním z témat, na které se s ženami při terapiích díváme, je nenaplněné mateřství. Být matkou, „mít“ dítě je pro mnoho z nich nepostradatelnou součástí jejich života. O to víc potom bolí, když miminko, po kterém tak moc touží, nepřichází… Na jaké souvislosti jsme například přišly...

Jsme lidé. Jsme bytosti z masa a kostí a pevných částic, stejně jako „neviditelných“ vláken, tvarů, „orgánů“ psychických. Máme své fyzické vjemy, stejně jako psychické pocity. Máme emoce – cesty, kterými se naše psychika, ale i fyzický stav, ohlašují, projevují, dávají najevo svůj aktuální...